بدايةً، ما هي متلازمة القولون العصبي؟
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يتميز بأعراض مثل آلام البطن، والانتفاخ، والإمساك، والإسهال، وتغيرات في حركة الأمعاء، دون وجود سبب واضح. هذه الأعراض تتراوح في شدّتها بين الخفيفة المزعجة فقط إلى الشديدة التي تؤثّر في الحياة اليومية.
هل تعاني من هذه الأعراض؟ حسنًا، لست وحدك! تصيب هذه المتلازمة 15% من الأشخاص حول العالم، وهي أكثر شيوعاً بين الأشخاص أقل من 50 عامًا والنساء. ولكن لأنّ الأعراض ليست مهددة للحياة، فإن الكثير من الناس لا يهتمّون بالتشخيص، وهذا يعني أنّ نسبة الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي ربما تكون أعلى من ذلك.
كيف يربط العلم بين التوتر ومتلازمة القولون العصبي؟
بحثت الدراسات السابقة في الإجهاد الجسدي كمحفز للقولون العصبي، وركّزت حول أسباب القولون العصبي على العدوى المعوية والتغييرات في تكوين وسلوك ميكروبيوم الأمعاء. ولكن، إلى جانب ذلك، تشير الدراسات الحديثة إلى وجود عنصر هام آخر يلعب دورًا هامًا في تطوّر هذه الحالة، ألا وهو التوتر. ما حقيقة ذلك؟
