لكن لحسن الحظ، هنالك حيل وطرق بسيطة يمكنك اتباعها لتشرب حاجة جسمك من الماء والسوائل يومياً، وكما هو الحال مع أي عادة صحية، بمجرد أن تلتزم بها وتصبح جزءاً من روتينك اليومي، وتشعر بالفرق الكبير الذي أحدثته في شعورك وصحتك، ستعاتب نفسك لأنها لم تكن تهتم مسبقاً بشرب الماء الكافي.
5 حيل بسيطة: لتشرب المزيد من الماء يومياً

Categories:
Related Post

علم المناعة الورمي: نقلة نوعية في علاج السرطانعلم المناعة الورمي: نقلة نوعية في علاج السرطان
يقول رويتشودري: “كنا بحاجة إلى نهج علاجي دقيق، لا إلى مقاربة شاملة”. شكّل إنجاز مشروع الجينوم البشري عام 2003 نقطة تحول جوهرية في مجال علم المناعة الورمي؛ إذ أتاح القدرة
12 Helpful Tips For Doing Directory12 Helpful Tips For Doing Directory
PInvestig ationes demons trave runt lectores legere liusry quod was legunt saepius claritas Investig tones. Pharetra dui, nec tincidunt ante mauris eu diam. Phasellus verra nisl vitae cursus aei uismod