العصبية وصحة القلب: إليك ما تقوله الدراسات!
يُحفز الشعور بالغضب الجهاز العصبي الودي (الجهاز السيمبثاوي)، مما يُسبب الأعراض الآتية: [1][2]
تسارع ضربات القلب.
احمرار الوجه.
شد العضلات.
زيادة القدرة على التركيز والانتباه.
الشعور بالنشاط والطاقة.
وهذه التغيرات قد تكون إيجابية؛ تدفعك لاتخاذ قراراتٍ سريعة لحل المشكلات التي تواجهها، لكن أحيانًا يكون الغضب شديدًا أو مستمرًا، فقد يتحول إلى عامل خطر يهدد صحتك النفسية والجسدية، خاصةً صحة القلب، وذلك حسب ما ذكرته دراسة حديثة نُشرتها مجلة جمعية القلب الأمريكية. [1][2]
قيّمت هذه الدراسة تأثير مجموعة من العواطف على صحة القلب، وشملت 208 أشخاص أصحاء لا يُعانون من أي مشكلاتٍ قلبية، وذكرت نتائجها أنّ العصبية الزائدة قد تُسبب: [1]
تضيّق الأوعية الدموية، مما يزيد الضغط على القلب مع مرور الوقت.
تأثير سلبي على وظائف الشرايين والقلب، مما قد يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
:اقرا المزيد من خلال موقع الطبي
